Diana Castro

CLASES GRUPALES E INDIVIDUALES

• • YOGA SUAVE
• • YOGA INTERMEDIO
• • YOGA INTENSO

Las Clases se desarrollan en un salón pensado y equipado para la actividad.
Se dividen según la capacidad física o de acuerdo a lo que desee el alumno, esto no significa que la profundidad en el estado de introspección no sea el mismo en los distintos niveles:

Suaves, para aquellos que recién empiezan o tengan problemas de salud.

Intermedias, para los que quieran trabajar más intenso.

Intensas, son para los que ya tiene una conciencia del movimiento del cuerpo o alguna experiencia en alguna actividad física.

En cada caso es importante respetar las necesidades y limitaciones de cada uno.